Snøskred

vi har lyst å sammenligne smerte

svarte på fingrene av sverte
vi tar mål av hverandre
uten å merke
kordan den andre overlevde
vi var for opptatt
med å ikkje revne
og vi sitter på kimen
av livet
fryser inne
fascinert av rimen
men et snøskred e bare frossent vann
eg e overveldende kald
knyttneven holder angsten
be-griper ingenting
så koffor holder eg fast
svart sverte og kvite rim
i vinduskanter
fluoriserende lys som blinker
sine egne kamper
du kan faktisk høre lyset
du lengter først
og så må du myse
snøblind
du vet at du e død
når du slutter å fryse

.
-detonatord 

Kognitiv Dissonans

115.jpg

kognitiv dissonans

kognitiv dissonanse
vet ikkje om eg
vil ha nærhet
eller distanse
vil fremover
men eg må stanse
ka du syns
e faktisk
av ingen relevanse

alle synes å mene
ka eg burde
velmenende råd
som for meg
virker helt absurde
år etter år
har eg hørt på andre
fordi eg ikkje turde
å finne tilliten
til å møte den
indre stillheten

om eg møter én til
som tenker eg e lat
så ska du vite
at det fyller meg med hat
prøv å gå en meter i mine sko
eg lover deg
du vil ikkje ha mitt DNA og mitt blod
men eg har sluttet å vente
på den dagen du forstod
eg har sluttet å forvente
for det e ingen forståelse å hente
hvis du ikkje sjøl har kjent det
så vet du ikkje
at smerten blir værende
til du har erkjent det

du tenker at
eg har meg sjøl å klandre
men nå vet eg at
prosessen bare blir lengre
når eg reiser meg opp
for noen andre
nå vet eg at
det e kun min aksept
som kan forandre
for det e kun sannhet
som har evnen til å forvandle
eg vet at eg må gjennom det
før eg kan handle

eg tar ikkje imot råd
og eg tillater ikkje mer press
eg tar tilbake kraften
i min egen prosess
for eg vet at eg må møte
mitt indre stress
og eie det
ikkje feie det vekk
tro meg
eg har prøvd å ignorere
men nå har smerten
begynt å insistere
og det er faktisk den
eg prøver å integrere
for å komme til kjernen
men ikkje mange vet at
autentiske følelser
e ledestjernen
du finner ikkje intuisjon
ved å omprogrammere
hjernen

å tenke positivt
vil ikkje redde verden
eg tror det e
kun sannhet
som kan hjelpe oss
på ferden
gjennom virkelighetens
godt og ondt
der de fleste prøver
å fornekte
når de har det vondt
da blir folk provoserte
og ser i verden
det mørket de ikkje integrerte
og du ser din egen
latskap i meg
men slapp av
du kan være rask
siden eg e så treg

 

-detonatord

Wicked Love

thedevil.JPG

wicked love

it´s too bad letting go
is not pretending it´s not there
at the same time
being afraid
isn´t facing my own fear
I turn inside
and my internal voice
is a savage
hurting me
beyond my
emotional
baggage

and that´s me
making me feel
like a victim
doing all sorts of
things just to
trick him
eating and drinking
cause´his voice
is so sickening

telling me that I can´t
I´m not even good enough
to write this rant
telling me that I Should
a burden
that closes off the
path to my Will
and all the things I Could
until I don´t know
what I want
even though I Would
if he wasn´t on this
unsupportive mission
keeping me in chains
of constant indecision

for many years
he´s been my best mate
catering for my
inner voice of hate
because he is the
guardian of my
emotional state
a gate keeper
keeping me from
going deeper

to face the pain
that calls upon the reaper

you see, that is my
savage´s wicked love
keeping me down
is to keep me above
the abyss of pain
my heart´s capable of

 

-detonatord

Magefølelse

ghost.jpg

Magefølelse

Det e ikkje intuisjon
Den følelsen i magen
Bare en knute
Som ikkje vil behage
En kjetting av knuter
Som bærer naget

Kan ikkje skjære gjennom
Men eg prøvde å sage
Kom ikkje til bunns
Så eg prøvde å lage
En flukt fra det indre jaget
Men alle knutene
Ble frø
I en giftig hage

 

-detonatord

Ugress

2014-05-05-17-35-22-kopi-e1491425252235.jpg

Ugress

Synkronisert
Nei
Ikkje helt
Med
Du ber meg se opp
Men eg ser ned
Eg orker ikkje mer av det
Ikkje fortell meg
Ka eg ska føle
Hører du brølet
Fra en Løve –
tann
Eg e en blomst
Som ikkje fikk vann

Eg visnet før våren
Kom
Fikk ikkje blod fra åren
Som
Skulle gi liv til stilk
Og røtter
Levde hele livet
Med kalde føtter

Løvetenner vokser overalt
Til og med
Der det e kaldt
Overlever alt
Uansett kor
Frøene falt

Eg e ikkje udødelig
Men ugresset e
Og det må prydblomster leve med

-detonatord

Guided

mobergsviken.jpg

Guided

I am guided
I am protected
the torch of intuition leads me
protected by the tree of life
that feeds me
fruits of love
as above
so below
with my feet
firmly on the ground
I have found
the wings of passion and fire
I am becoming one
I can admire

 

-detonatord

Livet i teorien

SAMSUNG

Livet i teorien


skulle opp på toppen
gikk bakerst i troppen
som alltid
med denne tyngden i kroppen
allerede då
visste ikkje kordan
det ville gå
eg har brukt all min tid
på å forstå
koffor eg va av
mens eg hele tiden
prøvde
å skru meg på
hele min psyke satt i system
trodde eg hadde et psykologisk problem
dømt til et liv som fattig bohem
mens frustrasjonen min
vokste seg helt ekstrem
har du sett på maken
det e vanskelig å komme til kjernen i saken
oppdagelsen eg gjorde e nemlig
toppen av kransekaken
og prikken over i´en
svaret va foran meg
midt på stien:
no e eg ferdig med å leve livet mitt
i teorien
grunnen til at eg e
treg som en snegl
e fordi eg e
født med en hjertefeil

32 år tok det

å finne det ut
rense min sjel
med kaldt vann og lut
inngrepet skjer no til våren
operasjon: fikse denne åren
som går fra hjertet ned til føttene
endelig får eg blod helt
ned til røttene
jording, tilstede
gjett om eg blir skjært opp
med glede
eg e rede
til å bli levende
ikkje lengre kuttet på midten
helt svevende
fordi eg kun e i hodet
det skulle bare ta 32 år
før eg forsto det

 

-detonatord

Glimt av glede

SAMSUNG

glimt av glede

 

fem minutt med glede
va glimtet du fikk
du kjente et stikk
når det gikk
opp for deg
at det ikkje varte
det e rart det
kordan alt kræsjer
selv om vi er smarte
og stenger
danser ikkje
selv om låten fenger
stopper
selv om hjertet hopper
av glede
tør ikkje
være tilstede
lenger
smerten vrenger
det hjertet trenger:

Radikal ærlighet
Ditt frie uttrykk
E kjærlighet

konstant sult
på flukt
fra det som e
smertefullt
på jakt etter
det som
virker varmt
føles fullt
du mistenker
at under alt
så er alt hult
og kortvarig
som om du
ødelegger
alt du tar i
så du
tør ikkje
være tilstede
lenger
smerten vrenger
det hjertet trenger:

Radikal ærlighet
Ditt frie uttrykk
E kjærlighet

 

 

-detonatord

Orkidé

2013-09-19 08.53.31.jpg

Orkidé

eg e en orkidé
og det betyr på mitt språk
eg orker ikke det


eg e så lei av slitet
av å ikkje vite
eg biter
tenna sammen
enda en dag
eg har viljen
selv om den er vag
men no lar eg den sprekke
eg slipper alt
som eg tror eg må rekke
eg har gjort alt
for ikkje å knekke
eg har holdt fast
men no lar eg meg bli
helt vekke
eg må faktisk forsvinne
for å vinne
litt tid
slutte å gjøre meg flid
og være flink jente
eg har rett og slett
ikkje mer å hente
alt det fornuftige
må vente

eg tror de kaller oss
de utbrente
og vi orker ikkje gjøre det
du kan forvente
vi orker ikkje huske det
vi glemte
vi orker ikkje finne det
vi gjemte

og vi gir ikkje opp
men vi til-gir
oss sjøl for å være her
før vi blir
vi tillater oss
å kjøre sakte
før vi skifter gir
vi må gi til oss sjøl
før vi gir
jernet
tar vare på oss sjøl
før vi kan verne
når vi har overskudd
så gir vi
mer enn gjerne

eg glemte ka det vil si
å slappe av
til og med bak dét
var det et krav
eg føler hele livet mitt har vært
en maraton med kav
et uendelig skirenn
med knekt stav
der ingen vinner
og premien er lav
sånn føles det
for eg kjenner ikkje styrken
som det gav
men Rumi sa
vi e havet i én dråpe
ikkje dråper i et hav
og det minner meg om håpet
som eg e laget av

vi gir ikkje opp
men vi til-gir
oss sjøl for å være her
før vi blir
vi tillater oss
å kjøre sakte
før vi skifter gir
vi må gi til oss sjøl
før vi gir
jernet
tar vare på oss sjøl
før vi kan verne
når vi har overskudd
så gir vi
mer enn gjerne


-detonatord