Magefølelse

ghost.jpg

Magefølelse

Det e ikkje intuisjon
Den følelsen i magen
Bare en knute
Som ikkje vil behage
En kjetting av knuter
Som bærer naget

Kan ikkje skjære gjennom
Men eg prøvde å sage
Kom ikkje til bunns
Så eg prøvde å lage
En flukt fra det indre jaget
Men alle knutene
Ble frø
I en giftig hage

 

-detonatord

Glimt av glede

SAMSUNG

glimt av glede

 

fem minutt med glede
va glimtet du fikk
du kjente et stikk
når det gikk
opp for deg
at det ikkje varte
det e rart det
kordan alt kræsjer
selv om vi er smarte
og stenger
danser ikkje
selv om låten fenger
stopper
selv om hjertet hopper
av glede
tør ikkje
være tilstede
lenger
smerten vrenger
det hjertet trenger:

Radikal ærlighet
Ditt frie uttrykk
E kjærlighet

konstant sult
på flukt
fra det som e
smertefullt
på jakt etter
det som
virker varmt
føles fullt
du mistenker
at under alt
så er alt hult
og kortvarig
som om du
ødelegger
alt du tar i
så du
tør ikkje
være tilstede
lenger
smerten vrenger
det hjertet trenger:

Radikal ærlighet
Ditt frie uttrykk
E kjærlighet

 

 

-detonatord

Orkidé

2013-09-19 08.53.31.jpg

Orkidé

eg e en orkidé
og det betyr på mitt språk
eg orker ikke det


eg e så lei av slitet
av å ikkje vite
eg biter
tenna sammen
enda en dag
eg har viljen
selv om den er vag
men no lar eg den sprekke
eg slipper alt
som eg tror eg må rekke
eg har gjort alt
for ikkje å knekke
eg har holdt fast
men no lar eg meg bli
helt vekke
eg må faktisk forsvinne
for å vinne
litt tid
slutte å gjøre meg flid
og være flink jente
eg har rett og slett
ikkje mer å hente
alt det fornuftige
må vente

eg tror de kaller oss
de utbrente
og vi orker ikkje gjøre det
du kan forvente
vi orker ikkje huske det
vi glemte
vi orker ikkje finne det
vi gjemte

og vi gir ikkje opp
men vi til-gir
oss sjøl for å være her
før vi blir
vi tillater oss
å kjøre sakte
før vi skifter gir
vi må gi til oss sjøl
før vi gir
jernet
tar vare på oss sjøl
før vi kan verne
når vi har overskudd
så gir vi
mer enn gjerne

eg glemte ka det vil si
å slappe av
til og med bak dét
var det et krav
eg føler hele livet mitt har vært
en maraton med kav
et uendelig skirenn
med knekt stav
der ingen vinner
og premien er lav
sånn føles det
for eg kjenner ikkje styrken
som det gav
men Rumi sa
vi e havet i én dråpe
ikkje dråper i et hav
og det minner meg om håpet
som eg e laget av

vi gir ikkje opp
men vi til-gir
oss sjøl for å være her
før vi blir
vi tillater oss
å kjøre sakte
før vi skifter gir
vi må gi til oss sjøl
før vi gir
jernet
tar vare på oss sjøl
før vi kan verne
når vi har overskudd
så gir vi
mer enn gjerne


-detonatord

Solar Plexus

SAMSUNG

Solar plexus

 

I know about jealousy
I´m envious too
but I keep
looking through it
to see what is true
So when I´m judging
or eager to blame
I look at solar plexus´
deep rooted shame

Burning or blacked out
it´s a self-hating game
When projecting it outwards
results´ always the same
The Sun, the provider of life
becomes pain

Knowing my sun just
wants me to shine
I let go of my envy
to become alive
and I´m honing my skills
because they
make me thrive
Until the time
I am walking in the sun
my spotlight is shining
on just having fun

When I like what I´m doing
and I do my best
I don´t care if I´m judged
or put to the test
Your jealousy can´t touch me
when I´m shining my light
because I want for you
to shine just as bright

 

-detonatord

Usynlige Arr

sang.JPG

Usynlige Arr

gravde
et dypere hull
verdien min
sank under null
håpet at svartsinn
ble omdannet
til gull
men psyken min
ble presset
til kull

eg ruset meg og festet
fordi eg va nede
bar på stor smerte
men ka sku eg
gjør med det
måtte face´ det
men va ikkje rede

i zen
fant eg glede
men det ble en flukt
i stedet
eg mediterte
men va ikkje tilstede
va smadret
men ingen kunne
se det

ville ha frihet
men kem kunne
gje meg det
kun eg
kunne forandre det
møtte veggen igjen
uten å forvandle det
til styrke
eg trodde det va dét
smerten skulle dyrke

men i stedet
fikk eg
flere arr
som var
ute av syne
prøvde alt
for å bli frisk
men gikk likevel
på trynet

prøvde å takke
mens eg gikk
i oppoverbakke
på flat mark
ikkje bare
tur i en park
tenk positivt
så får du blanke ark
eg døde ikkje
av flere spark
i hodet
av mine egne tanker
som fikk meg
til å tro det
at eg ikkje hadde
flere sjanser
til gode

eg har jaktet
ustoppelig
på det som e sant
helt siden eg følte at
lyset forsvant
sjokket når eg fant
det som bandt meg
et synlig bevis
på det som brant meg
og presset meg
til blodet rant
arret ble synlig
og eg vant
eg e ikkje lenger kull
eg e diamant

 

-detonatord

Cold Case

SAMSUNG

Cold Case

I let myself feel
for as long as needed
even though
my ego is down
feeling defeated
discussion´s heated
inside of me
ego determined
to turn off
the light in me

can´t reach down
with my analyzing mind
it´s exactly what
my emotions hide behind
at the same time
I can´t remember
what I can´t find
and I can´t heal
what I can´t feel

I have to face
something my memory erased
lost in the maze of my own chase for days
not realising it´s a cold case

I let myself feel
for as long as needed
but now I am empty
feeling depleted
stuck in a loop
mistakes are repeated
I can´t remember
what I deleted

and I think that´s why
my feelings are deluded
a painful trauma
my memory excluded
I can´t go on
´cause the only way
is through it
feeling the pain
is the only way
to do it
but I got stuck
in the brain
and I blew it

once again

I have to face
something my memory erased
lost in the maze of my own chase for days
not realising it´s a cold case

 

-detonatord

Treet

SAMSUNG

Treet

 

Vi skaper stemninger

som bryter ned gamle demninger

ser føler og lever

uten et filter av hemninger

ser gjennom et tre som

bøyer seg ner i takk mot bakken

en tanke i månens sølvmanke av

tusen som eg sanker

greiner

forgreiner

rein dråpe av ærlighet

og bittert sinn forvitrer

smuldrer og smitter ikkje

snakker og sukker ikkje

får føttene fri til å danse

det er plutselig tusenvis av løvblader

i én transe

 

-detonatord

Waiting

SAMSUNG

Waiting

.

in those minutes waiting

for the train

like I´m alive for the first time

I am

part of a life stream

life´s dream

looking at the stars

created on

a spotted floor

being made

by and by

hundreds of people

and ghosts

reaping what they sow

and the roof is

letting go

of the snow

falling into soft piles

becoming water

melting

like heaven´s daughter

descending

just watching

the dynamics

between

destruction and mending

.
.

-detonatord

Know Fear

SAMSUNG

Know fear

.
no pain no gain
before you reach the end
you feel you´re going insane
can´t retrain the brain
cause´you´re locked up
in emotional strain
and every try to fix things
is trying in vain

until one day you´re fed up
can´t get your head up
you´ve let yourself down
and you give up
with nothing left to defend
you completely surrend
without knowing
it´s the beginning
it´s not the end

what doesn´t kill you makes you stronger
but you can´t take it any longer
you´re living your life like Sisyfos
behind every victory
is a god damn loss
by now
you think it´s a cross you must bear
you can´t see
it´s been the road to know fear
now
you´re too weary to feel it
you´re one step away
to be able to heal it

you´re fed up
can´t get you´re head up
you´ve let youself down
and you give up
with nothing left to defend
finally
you can completely surrend
knowing
it´s the beginning
and not the end

.
.
-detonatord